中风素以发病率高、致残率高、死亡率高和复发率高为主要特点，对人体的危害程度极其严重。

特别是那些曾经发生过中风的人群，不管第一次发生的是轻度中风还是重度中风，复发的风险往往比第一次发生中风的几率要大得多，且复发的病情也会比第一次更严重。

那么，中风的复发几率究竟有多高呢？下面，就让我们用一组数据来为大家更直观的解读！

研究显示，我国的中风患者3个月内的复发率平均为8%；1年内的复发率平均是10%-15%；而5年内的复发率平均为30%。也就是说，将有1/3的人会因为同一种病在5年之内再回到医院。（数据来源：腾讯网）

中国国家卒中登记研究显示，我国急性脑卒中患者第1年复发率达17.7%，5年累积复发率在30%以上。二次脑卒中患者的死亡率是未出现过二次脑卒中患者的2.67倍。（数据来源：央广网）

以上数据都表明，已中风病人面临着很高的再发风险，尤其在霜降前后，昼夜温差大，容易高发中风，一定要注意做好调理工作，有效预防中风的再次发生。

导致中风复发的原因

总体来讲，导致中风患者再次复发的原因与多种因素都有关，其中主要包括以下这几个方面：

1\基础疾病

主要是指中风患者本身就有一些基础病史，比如：高血压、高血脂、糖尿病以及动脉硬化等病理因素的存在。虽然在第一次中风发作时已经进行了治疗，但发病的根本原因并未防治，危险依然存在，极有可能会再次中风。

2\不良生活习惯

主要是指中风患者在日常生活中，存在的不健康的生活习惯，如：喜食油腻、吸烟喝酒、缺乏运动、熬夜等多种行为上的危险因素。

3\其他因素

此外，中风的发生与气温的变化也有着非常密切的关系。特别是秋冬季节，此时气温急剧下降，人体血管的舒缩功能受到影响，心、脑负荷加重引起血压的骤然波动、血流缓慢等等，一旦超出人体的自我调节能力，往往会加大中风再次发作的几率。

已中风人群如何预防中风

01 积极防治基础病

建议有中风史的患者应检查自己的是否有原发疾病，并针对存在的原发疾病进行对症治疗。特别是患有高血压的人，一定要加以重视，遵医嘱听从医生按时服用降压药，不能随意停药或减药。尽量做到每周至少监测1-2次血压，及时了解血压变化。

02 定期复查

建议有中风史的患者定期进行全身的身体检查，及时了解脑血栓或脑中风后各项身体功能恢复的情况，并根据检查结果调整治疗和康复方案，以避免脑血栓或脑中风复发。

03 劳逸结合

此外，建议已经具备走路、跑步等能力的患者，可依据个人的身体状况，适当进行一些轻度的有氧运动，如步行、徒手操、太极拳等，运动程度以心跳、呼吸有所加快但说话不吃力为准，切勿过度疲劳。

还要注意的是，秋冬季节不宜太早去晨练，最好等太阳出来之后，或是下午温度适宜的时候再出门。

04 做好保暖措施

霜降过后，天气愈发寒冷，人体在受到冷空气刺激后，容易发生脑血栓或脑出血。尤其是对于曾经发生过中风的病人，更容易在原发部分再次发生脑血栓或脑出血等情况，导致再次中风的几率也比较高。

因此，一定要注意天气变化，及时添加衣服，做好保暖的措施，如出门时佩戴帽子、围巾和手套等，避免机体因突然受到寒冷刺激而发病。

05 中药调理，预防复发

中医认为，中风是由于风、火、痰、瘀等邪气上扰，导致脑脉阻塞或血溢脑脉之外为基本病机，以头晕目眩、半身不遂、口舌歪斜、言语不清、偏身麻木为主要临床表现的病证。同时，中风的“风”是指内风，即中风病是以内因引发的。同时，在现代医学中所说的中风多指内伤病症的类中风，即以内因引发。

中风的病位主要在脑，但与心、肝、脾、肾关系密切。而中风之后的康复是一个漫长的过程，病患虽然出院了，但身体仍然很虚弱，且各项指标都处于不稳定状态。因此，除了以上的日常预防措施之外，还可以在医生的指导下，合理利用中药进行调理，以预防中风的复发。

广誉远（局方）牛黄清心丸，始于《金匮要略》，经过历代医家加减化裁，在宋代收录于《太平惠民和剂局方》，是历久不衰的效验名方。既可以用于治病，也可用于养生，不仅能有效治疗高血压引起的头晕目眩、失眠，也可以改善心脑功能，预防脑中风发生。

第一步：清
以牛黄、羚羊角、水牛角、黄芩等清心火，化痰热，平肝熄风；以白蔹、柴胡、防风、桔梗等清理内外邪气，使气血经络清净畅通。

第二步：调
以当归、川芎、白术、茯苓等行气活血，健脾除湿，气血循行，则一身气机畅通，舒畅情志，以泻为补。

第三步：补
在清和调的基础上，以干姜、肉桂、人参、阿胶、麦冬等滋补之品，温阳补气，滋阴补血，阴阳同调，气血双补，把调养气血的功效发挥到极致。

纵观组方，清、调、补三者兼顾，虚实通调，标本兼治，可有效地预防脑中风的发生及中风的再度复发。

【服用方法】

预防中风：
自霜降当日（10月23日）起，每天嚼服1丸，连续服用15天。午时（11:00-13:00）饭后半小时服用最佳。

中风人群日常调理：
一次1丸，一日1次，康复期每个月服用15天，服用3-6个月。

注：请仔细阅读说明书并在医师指导下使用！