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瘦人患高血压竟然更危险!!

来源: 日期:2018-12-25 浏览:753

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提到高血压,

大家的脑海里都会出现一个胖子。

因为我们普遍认为,

高血压是胖人们的专利。

的确,肥胖是高血压的重要诱因,

但却不是唯一原因。


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据美国一项流行病学调查发现,

如果瘦人得了高血压,

病情发展可能比患高血压的胖人更严重。

其中一项研究指出,

在同样患高血压的情况下,

瘦人比胖人更容易出现心脏病发作和脑中风。

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那么,

到底是什么原因导致

瘦人患高血压后,

生命受威胁的风险要远比胖子大呢?

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瘦人出现高血压时平均年龄要比胖子大。与年龄相关的并发症,如血管硬化等症状,相对也比较明显。血管硬化使动脉本身的弹性降低,弹性差影响大动脉缓冲血压变化的潜力,也增加血液通过小动脉时受到的阻力。其结果都会使血压升高,增加降压的难度。

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性情、心理素质方面,瘦人往往在应激反应过程中倾向于急躁、激动。每当人情绪激动的时候,血压也会在偏高的基础上再创新高,增加心脑血管在压力下受伤的机会。


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瘦人的末梢血管相对更细,血管阻力比肥胖的人更大,因而更容易出现心肌梗死和脑血管破裂等疾病。


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瘦人平时觉得自己很安全,常会忽视血压测量,甚至出现头痛、头晕等症状时也不会想到去测量血压。当他们发现自己患高血压病时,病情发展已进入高血压病的第二期甚至第三期。从这个意义上说,瘦人患高血压时更危险。


综上所述,瘦人患高血压后比胖人更危险!所以,身材偏瘦的人在日常也需多注意,防止高血压缠身。


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1、日常注意血压监测,最好每天测量2-3次。

2、运动方式应以和缓的有氧运动为主,比如步行、慢跑、骑自行车、慢节奏的交谊舞等。

3、三餐营养要均衡,少盐少糖,防止饮食过腻过饱,多吃新鲜蔬果。

4、戒烟、避免过量饮酒。保证充足的睡眠,少熬夜。保持心情平和,忌大喜大悲。

5、合理控制体重,适当摄入脂肪酸。爱美的女生不要谈脂肪酸色变,适量的摄入脂肪酸不但能调控血压,还有助于缓解四肢冰凉症状,抗衰老。


除了在生活中调理保养,也可以适当的辅以中药调理,这样会达到事半功倍的效果。小编推荐广誉远(局方)牛黄清心丸。


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服用方法:每天1次,午饭后半小时服用1粒,与西药间隔4小时左右。连服7天为一疗程,每个疗程间隔7天,连服4至6个疗程。


注:请仔细阅读说明书并在医师指导下使用

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